제8장. 음양오행 건강법

 

제8장. 음양오행 건강법 

 

 

 

1. 음양오행 건강법

 

의학은 본래 음양오행에 뿌리를 두고 있기 때문에 명리를 공부하는 학인들은 쉽게 이해하고 사용이 가능하다. 현대 의학이 많이 발전하였다고는 하나 병원에서 고치지 못하는 간단한 질병도 매우 많은 것으로 알고 있다. 하지만 간단한 민간요법으로 만성 질활의 고통에서 벗어나는 것을 필자는 수도 없이 많이 경험을 하였고 보았다.

병원에서 치료가 안 되면 그냥 만성 질환이나 신경성이라고 생각하고 치료를 포기하는 경우가 많은데 잘못된 생각이다. 우리는 현대 의학을 너무 맹신하고 있지 않나 하는 생각이다. 시대적 변화와 요구에 맞추기 위하여 질병론을 새롭게 구성하여 실제로 사용이 가능하도록 만들어 보았으니 많은 이용을 바란다.

 

(1) 사상 체질 분류법

 

가. 소양인

 

ㄱ. 체형 : 몸에 비하여 얼굴이 큰 것이 특징이다.

ㄴ. 음양의 비율 : 양기가 60% 정도이고 음기가 40% 정도이다.

ㄷ. 성격 : 활동적이고 진취적이며 남성적이다.

 

 

나. 태양인

 

ㄱ. 체형 : 몸에 비하여 얼굴이 크고 얼굴 중에서 오관이 얼굴에 비하여 더 큰 사람을 말한다.

ㄴ. 음양의 비율 : 100% 전체가 양기로 ‘순양인’이라고 한다.

ㄷ. 성격 : 태양인은 많지 않은데 정열과 용기가 넘쳐흘러서 대체로 큰일을 할 수 있고 무게가 있고 실속이 있는 사람이다.

 

 

다. 양명인

 

ㄱ. 체형 : 몸보다 얼굴이 크고 얼굴에서 오관이 얼굴 하부에 배치되어 있어서 이마가 넓은 사람을 말한다. 대체로 대뇌가 커서 유명한 과학자가 많다.

ㄴ. 음양의 비율 : 60%가 양기이고 40%가 음기로 구성되어 있다.

ㄷ. 성격 : 양성적인 성격이고 용기가 있어 위대한 일을 해낼 수 있다. 소양인과 양명인이 다른 것은 양명인은 순양에서 음으로 변하는 과정이고 소양인은 순음에서 양으로 변하는 중이란 점이다. 과정이 다르긴 하지만 비슷한 경향이 많다.

 

 

라. 궐음인

 

ㄱ. 체형 : 소양인과 반대로 몸에 비하여 얼굴이 작은 사람이다.

ㄴ. 음양의 비율 : 음기가 60%이고 양기가 40%로 구성되어 있다.

ㄷ. 성격 : 약간 내성적이고 소극적이며 실천력이 부족하다. 월음인은 대단히 많고 온순하고 얌전하다.

 

 

마. 소음인

 

ㄱ. 체형 : 얼굴보다 몸이 크고 또 몸보다 사지가 더 큰 사람을 말한다.

ㄴ. 음양의 비율 : 100% 전체가 음기로 구성되어 순음인 이라고 한다.

ㄷ. 성격 : 팔다리가 크고 튼튼하여 노동이나 운동을 좋아하고 머리 쓰기를 좋아하지 않으며 실천적이며 행동파다. 순음인은 별로 많지 않으며 운동선수가 많다.

 

 

바. 태음인

 

ㄱ. 체형 : 얼굴보다 몸이 크고 몸에 비하여 손과 발이 큰 사람을 말한다.

ㄴ. 음양의 비율 : 음기가 60%이고 양기가 40%로 구성되어 있다.

ㄷ. 성격 : 성실하고 근면하여 저축을 잘하고 쉬지 않고 일하며 숨기는 것이 많고 감추는 것이 많고 태음인은 실제로 별로 많지 않다.

 

 

 

(2) 오행 체질 분류법

 

가. 목형 체질

 

ㄱ. 체형 : 목형은 얼굴이 긴 사람을 말한다.

ㄴ. 성격 : 간과 담낭이 크며 기능이 강하고 좋으나 토가 약해진다. 인자하고 다정하며 학문적이고 교육하고 양육하는 성격이다.

ㄷ. 질환의 종류 : 간장과 담낭이 너무 강해서 비장과 위장이 약하다. 위궤양, 소화 불량, 비만증, 입과 입술 병, 무릎 통증 등. 공상과 망상이 커져서 쓸데없는 생각을 하고 의심이 많아지고 게으르고 의욕이 없으며 만사가 귀찮아 눕고 싶어 한다.

 

나. 화형 체질

 

ㄱ. 체형 : 이마가 넓고 턱이 뾰족한 사람을 말한다.

ㄴ. 성격 : 심장과 소장이 크고 기능이 강하고 좋으나 금이 약해진다. 예의바르고 용감하며 탐구적인 성격이다.

ㄷ. 질환의 종류 : 심장과 소장이 너무 강하여 폐와 대장이 약하다. 숨이 차다, 가슴이 답답하다, 기침, 기관지, 천식, 피부가 약하다, 치질, 코에 병, 손목, 비관적이다, 눈물이 많다, 공갈 협박

 

 

다. 상화형 체질

 

ㄱ. 체형 : 화형과 비슷한데 눈썹이 짙고 관자놀이 부위가 불록하게 튀어나온 사람을 말한다.

ㄴ. 성격 : 심포, 삼초가 발달되어 장수하는 사람이다. 천재적이고 다재다능하고 못하는 것이 없는 사람이다.

ㄷ. 질환의 종류 : 신경과민, 초조하다, 불면증, 손발 저림, 뒷목이 아프다, 허리 아래, 엉덩이가 아프다, 임파선 암, 식은 땀, 노이로제, 어깨 통증

 

 

라. 토형 체질

 

ㄱ. 체형 : 얼굴이 동그랗게 공처럼 생겼다.

ㄴ. 성격 : 비장과 위장이 크고 기능이 강하고 좋으나 수가 약해진다. 정확하고 철저하여 하나밖에 모르는 외곬수이다.

ㄷ. 질환의 종류 : 비장과 위장이 강하여 신장과 방광이 약하다. 부종, 요통, 어지럼증, 눈이 빠질 듯이 아프고 귀에 소리가 난다, 종아리가 당긴다, 중이염, 골수염, 신장염, 신부전증, 허리

 

 

마. 금형 체질

 

ㄱ. 체형 : 얼굴 모양이 사각형인 사람을 말한다.

ㄴ. 성격 : 폐와 대장이 크고 기능이 강하고 좋으나 목이 약해진다. 준법정신이 강하고 냉정하며 의리를 지키고 독선적이다.

ㄷ. 질환의 종류 : 폐와 대장이 강하여 간과 담이 약하다. 근육 경련, 구토, 소화 불량, 간경화, 간염, 담석증, 늑막염, 옆구리 통증, 신경질적이고 화를 잘 내며 심술을 잘 부린다.

 

 

바. 수형 체질

 

ㄱ. 체형 : 얼굴 모양이 삼각형으로 이마가 좁고 턱이 넓은 사람을 말한다.

ㄴ. 성격 : 신장과 방광이 크고 강하여 좋으나 화가 약해진다. 참고 견디고 비밀을 지키고 저장하고 수학적이다.

ㄷ. 질환의 종류 : 신장과 방광이 강하여 심장과 소장이 약하다. 가슴이 두근거린다, 잘 놀란다, 어깨와 팔꿈치 통증, 좌골 신경통, 심근경색, 혀와 얼굴에 병, 잘 웃고 버릇이 없어진다.

 

 

 

(3) 육미 분류법

 

가. 목 - 신맛(간장과 담낭에 좋은 식품)

 

㉠ 곡식 : 팥, 보리, 메밀

㉡ 야채 : 깻잎, 부추

㉢ 육류 : 닭, 계란, 메추리, 개

㉣ 과일 : 사과, 유자, 귤, 매실, 포도, 딸기

㉤ 차류 : 오미자, 유자차, 오렌지, 들깨

 

 

나. 화 - 쓴맛(심장과 소장에 좋은 식품)

 

㉠ 곡식 : 수수

㉡ 야채 : 상추, 쑥갓, 쑥, 냉이, 취나물, 풋고추

㉢ 육류 : 염소, 칠면조, 곱창

㉣ 과일 : 살구, 은행, 자몽

㉤ 차류 : 영지, 홍차, 작설차, 커피

 

 

다. 토 - 단맛(비장과 위장에 좋은 식품)

 

㉠ 곡식 : 기장

㉡ 야채 : 시금치, 미나리

㉢ 육류 : 쇠고기, 토끼

㉣ 과일 : 감, 대추, 참외

㉤ 차류 : 구기자, 인삼, 칡, 두충

 

 

라. 금 - 매운맛(폐와 대장에 좋은 식품)

 

㉠ 곡식 : 율무, 현미

㉡ 야채 : 배추, 양파, 파, 마늘

㉢ 육류 : 생선, 조개, 말

㉣ 과일 : 복숭아, 배

㉤ 차류 : 율무, 생강

 

 

마. 수 - 짠맛(신장과 방광에 좋은 식품)

 

㉠ 곡식 : 검은콩, 약콩(서목태)

㉡ 야채 : 김, 미역, 다시마, 파래

㉢ 육류 : 돼지, 해삼, 새우젓

㉣ 과일 : 수박, 밤

㉤ 차류 : 두유, 베지밀

 

 

바. 상화 - 떫은맛(오행 기운을 돌려주는 식품)

㉠ 곡식 : 녹두, 옥수수

㉡ 야채 : 콩나물, 양배추, 우엉, 아욱, 고사리

㉢ 육류 : 오리, 양, 꿩

㉣ 과일 : 토마토, 바나나

㉤ 차류 : 넝쿨차, 코코아, 알로에, 화분