하루만 해 보자

 

하루만 해 보자

 

                                                                                 한국 심리교육협회 이상헌님 글

 

인생은 시간여행이다.

새로운 세계 새로운 체험은 기쁨과 깨달음을 만들어준다.

 

해외여행도 그 중에 하나지만 많은 비용과 시간이 소요된다.

돈들이지 않고 인생을 확 바꿀 수 있는 체험도 얼마든지 있다.

 

 

01. 입이 찢어질 정도로 크게 웃어보자. 순간부터 기쁨의 날이 펼쳐진다.

02. 하루만이라도 색다른 삶을 살아보자. 작은 변화가 큰 변화를 만들어 준다.

03. 부부역할을 바꿔서 해보자. 이해와 사랑이 증폭된다.

04. 아내를 힘껏 안아주자. 하루치의 사랑이 싹트기 시작한다.

05. 남편 출근할 때 문밖에 나가 배웅하자. 신혼기분으로 돌아간다.

06. 쫓기지 말고 1시간 일찍 출근하자. 향상과 발전이 저절로 만들어진다.

07. 부모님 좋아하시는 일을 해 보자. 효도는 다른 것이 아니다.

08. 부모님의 젊었을 때 얘기를 해달라고 해보자. 부모님의 얼굴이 활짝 갠다.

09. 전화대신 편지를 써보자. 감동은 두고두고 남게 된다.

10. 좋은 말만 사용해 보자. 심성이 달라지고 대인관계도 좋아진다.

11. 하루 쯤 최대능력을 발휘해보자. 가운에 큰 변화가 생겨난다.

12. 하루만 '안 된다'를 '된다'로 바꿔 보자. 밝은 미래가 펼펴 진다.

13. 덕담을 주고받자. 복 받는 삶이 만들어진다.

14. 말수를 줄여보자. 말하기보다 듣기의 중요함을 깨닫는다.

15. 싫어하는 음식도 먹어 보자. 입맛도 습관임을 알게 된다.

16. 전등 대신 촛불을 켜보자. 타임머신을 타고 여행하는 기분을 맛볼 수 있다.

17. TV를 끄고 하루 쯤 지내보자. 할 일이 산더미처럼 많음을 알게 된다.

18. 하루 쯤 신문을 보지 말자. 마음의 오염이 그만큼 줄어든다.

19. 보고 싶었던 책을 사서 읽자. 새로운 깨달음을 얻게 된다.

20. 사다놓고 읽지 않은 책 읽어보자. 자신의 성장을 쉽게 느낀다.

21. 돌다리 두드리기는 그만 하자. 일단 뛰고 보면 별 것도 아니다.

22. 올해 안에 책 1권을 써보자. 자신의 평가를 새롭게 할 수 있다.

23. 대청소를 해보자. 10년 묵은 체증까지 쑥 내려간다.

24. 가족끼리 역할을 바꿔서 해보자. 이해 못했던 부분도 이해가 된다.

25. 한 달에 하루는 남을 행복하게 만드는 날로 정하자. 그 행복이 돌고 돌아 내게로 돌아온다.

26. 마음을 정돈하고 유서를 써보자. 정리된 삶을 살 수 있다.

27. 사랑의 표현을 강하게 해보자. 귀신도 말 않으면 모름을 깨닫는다.

28. 같은 길만 가지 말고 다른 길도 이용해 보자. 새로운 세계를 체험한다.

29. 하루쯤 남을 평가하듯 자신을 평가하자. 쉽게 변신할 수 있다.

30. 미루던 일을 한번 해보자. 해방이 뭔지를 깨닫게 된다.